Отопительный сезон: заботимся о здоровье глаз

С началом отопительного сезона проблема сухости глаз становится актуальной, как никогда. Многие жалуются на сухость и чувствительность глаз, быструю утомляемость и ощущение «песка» в глазах, дискомфорт от привычной работы за компьютером и чтения.

Как понять, что воздух недостаточно влажный?
Если вы чувствуете, что кожа стала сухой, губы шелушатся, электризуется одежда и волосы, а глаза слезятся и краснеют, значит воздух в помещении чрезмерно сухой.

Как защитить глаза от пересыхания зимой?

• Проветривайте помещения;
• Контролировать уровень влажности.​
• Используйте увлажнитель воздуха, чтобы восстановить необходимый уровень влажности в помещении;
• Пейте больше жидкости.​
• Используйте увлажняющие капли для глаз. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед покупкой капель.
• Делайте паузы в работе.​

Если вас беспокоит сухость глаз и не проходящее чувство дискомфорта, в том числе жжение, рези, покраснение, ощущение присутствия инородного тела в глазу, снижение остроты зрения — незамедлительно обратитесь за консультацией к офтальмологу.